By AROMASE 艾瑪絲
文/ERIC，圖/FREEPIK.COM
洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定。
你是油性、中性、還是乾性呢?
過度清潔會破壞頭皮表層的皮脂膜，
導致頭皮敏感，或是因為過乾而損害頭皮健康。
正確的洗頭次數，指的是每次洗兩遍，
而不要誤會是一天洗兩次。
洗頭是最基本的清潔，
第一遍在於利用界面活性劑的泡泡，
快速洗去殘留的油脂髒污，
泡泡通常會比較少。
第二遍，因為第一遍已經清潔過，
因此，泡泡會變得較多，
此時重點放在頭皮按摩，
充分按摩清潔每一處頭皮，大約30秒~1分鐘。
(依照你的頭部面積而定，頭大一點的就洗就久一點。)
然後用水清洗乾淨。
記住：洗頭一天最多洗一次，每次洗兩遍。
口訣記起來，養成健康習慣。
<補充>
複習一下，也順便讓新朋友知道，
如何簡單判斷你的頭皮皮脂性：
(1)如果你洗完頭，隔天中午前就覺得頭皮油，那你就是屬於「油性頭皮」。請每天洗頭。
(2)如果洗完隔天到了下午後，才開始變油，就屬於「中油性頭皮」。請每天洗頭。
(3)如果你洗完頭二天，覺得頭皮油，那你就是「中性頭皮」。請1~2天洗一次。
(4)如果洗完頭三天以上，才覺得油，那你就會是「乾性頭皮」。
約2~3天洗一次。
