每個人對於頭要怎麼洗的看法好像都不一樣，洗頭的方式自然也都不一樣。
但，如果沒有正確地把頭髮洗乾淨，可是會讓頭皮出現許多問題喔！

曾經，我們外出頭皮檢測時，有遇過小朋友有頭皮屑問題，換爸爸檢測頭皮時，發現爸爸的頭皮屑更是嚴重！

難道是頭皮屑會遺傳嗎？
還是頭皮屑會傳染呢？

其實頭皮屑是不會遺傳，也不會感染的，
但錯誤的洗頭方式卻會代代相傳！

其實只要把頭洗乾淨，就可以擁有健康的頭皮跟頭髮喔！

「健康頭皮從洗頭開始」
只要５招，把頭洗乾淨
就可以擁有健康的頭皮跟頭髮！
一起看看你做對幾招呢？

第１招－選擇適合的洗髮精

你還在跟家裡一起使用洗髮精嗎？
趕快為自己挑選一瓶適合自己頭皮的洗髮精吧！

若是容易出油的頭皮就要選擇控油型的洗髮精，有頭皮屑的就要使用去屑型的洗髮精！

切記，乳白色及洗潤合一的洗髮精不要再選了，那對頭皮健康一點幫助也沒有
選擇透明質地的洗髮精才是對頭皮清潔有幫助的!

第２招－測量水溫

最佳水溫為40度，可以先用手部測試最舒服的水溫，接著每一處頭髮都要以水打濕，不要有的濕、有的乾，這樣會容易導致洗髮精的殘留喔。

第３招－用指腹按摩

第一次洗頭時，可以先稍微搓揉一下，待頭髮完全起泡後沖掉，再進行第二次洗頭，一樣使用洗髮精。

因為指甲會抓傷頭皮，要記得用“指腹”來加强细部按摩全頭3-5分鐘再沖水。

第４招－護髮潤絲使用於耳下

潤絲前先將頭髮水份給扭乾，由根部往上塗抹，均勻分布抹至耳際下方的頭髮。
接著用手指充當梳子順過髮絲，確認髮尾部位都通暢無阻之後，就可沖掉。

第５招－吹乾頭皮

洗完頭後一定要記得馬上將頭皮吹乾，頭皮才不會因為潮溼而滋生了細菌，吹乾頭皮之前使用的擦頭巾也一定要勤於更換，就能避免頭皮癢的困擾了。

看完上述的整理，相信大家對於將頭皮洗乾淨的方法，有了更進一步的認識。

希望看完這篇文章，大家能對洗頭這件事情，有更清楚的了解，也多分享給身邊的朋友，讓大家都能擁有健康的頭皮與亮麗的秀髮吧！