2022年喘息空間讚起來-點燃照顧者正向力支持團體，主辦是由新北家協x讓艾喘息x照顧者企業同盟隊共同主辦。照顧者企業同盟隊是由一群想支持照顧者的企業所組成，帶入企業自身資源創造多元喘息主題，將「自我肯定、開心、溫暖、身心靈健康 」的正向力補給照顧者正能量的養份。
而我們為什麼會選擇支持照顧者呢? 有一群人默默在家庭中扮演照顧的角色，特別在長照的家庭中，更是不可或缺，他是在台灣社會上很需要被看見、被支持的一群人。我們在一次次的公益活動中看見了照顧者，看見他們常常為了照顧家人而忘了愛自己。日以繼夜的忙碌，甚至身心都變得非常煎熬，如你身邊也有這樣的親友，邀請你多一句問候，多一份支持，讓他感受到溫暖，更要提醒他們好好愛自己。
我們相信，當愛從自己身上開始，練習照顧好自己，才會有更多的能量照顧需要的人。
這次喘息空間讚起來，特別感謝玩美體態、新北家協與我們聯手舉辦帶給照顧者正向力「身心靈健康」，這次的主題是「肌」樂快活」分享透過運動與飲食照顧自己的好方法。如何提重物不受傷? 運動後怎麼吃對身體最好? 還準備壓箱寶運動毛巾，送給在場的學員，讓他們收到滿滿的愛。學員也非常認真，有獎徵答通通答對，真是開心的陪伴時光。
練習照顧好自己就從每週運動三次開始，你會發現當你開始動起來，生命也會變得更加開朗、有力量! 一起來練習成為自己的加油站吧!
日期: 2022.7.13
主題: 「肌」樂快活
主辦單位: 讓艾喘息X 玩美體態X 照顧者企業同盟隊
合作社服: 新北家協
正向力: 身心靈健康
#照顧者小字典：照顧者是指家庭中會有一位或多位無法自理或長期需要被照顧的對象。如果你身邊有一樣的親友，也請多關心與支持他，提醒他要留給自己喘息時間喔!
家庭照顧者不孤單:1966長照專線
2022照顧者企業同盟隊有哪些成員呢?
有艾瑪絲、Moosy Life 目喜生活、 Fullicon 護立康、EASE簡易淨、配客嘉、膠藝所 Flowing art、 玩美體態、雞百分幸福餐車、火花設計、愛盲護康按摩會館、手創旅遊、Q魚老師-綠生活收納整理術、環境友善種子、體超全人運動、威晴調適性運動、威立顧問
