By AROMASE艾瑪絲
一起來擬定健髮計劃吧！
若以下敘述符合你的情況，就可以得到1分，總共有10題
算算看你可以得到幾分呢?
A：9～10 分－健髮高材生，美麗秀髮一蹴可及
恭喜老爺，賀喜夫人～「健髮達人」就是你，請繼續保持這樣的健髮方式！建議可以培養頭皮保養的習慣，讓頭皮健康再提升。
同時也提醒你，除了正確的清潔頭皮外，避免過度的清潔也是很重要的，一天洗頭的次數不要高於一次，否則反而不利於頭皮健康唷。
一般來說，採取「頭皮洗髮」的族群，比較沒有頭皮困擾，但也正因如此，可能會忽略「頭皮保養」。基於長遠的健康考量，建議至少固定進行每週1-2次的頭皮去角質；若有心想使秀髮豐密亮麗者，也可以加入頭皮按摩保養運動喔！
B：6～8 分－健髮大學生，邁向達人繼續努力
雖然未達「健髮達人」的標準，但至少已達及格門檻，日常洗頭中記得使用弱酸性洗髮精。一來能幫助頭皮營造健康環境，二來能達到閉合毛鱗片髮絲柔順的效果。
除了「規律正確的洗頭」之外，「選擇正確的洗髮精」也是健髮的大重點，萬萬不可忽略。現在就為自己擬定健髮計畫，選擇正確適合自己的洗髮產品吧！
C：3～5 分－健髮小學生 日常知識不足，解決頭皮問題當務之急
親愛的，你的健髮知識好像不是很足夠呢，可能會遇到棘手的頭皮困擾唷，尤其是「出油、落髮、頭皮屑…」等等，整天都感覺很不舒爽又尷尬……
因為油脂滯留而造成的油頭，即使規律的洗頭、一天洗好幾次，也不是那麼容易改善喔！
建議你先從草本天然的弱酸性洗髮精中，挑選適合自己頭皮屬性的洗髮精，加入日常洗頭的過程中，一步步養成良好的健髮習慣，並且搭配頭皮保養按摩等運動，才能朝著健髮達人之路邁進。
D：0～2 分－健髮幼幼班 油頭木乃伊，擁有健康髮絲難如西天取經
哎呀，你根本就接近一個「臭頭」的狀態啊…>”<
你頭頂上的油脂軍團，也許已經按兵不動一段時間，甚至累積到兵馬俑的規模了。
頭皮清潔不正確，除了難以擁有健康秀髮之外，油脂停留在頭上過久，將會嚴重影響頭皮健康，讓人忍不住為你捏一把冷汗，快點為自己建立正確的健髮觀念吧！
