這個問題,似乎對大家而言,還是常常感到疑惑:
到底洗頭的頻率是多久洗一次?洗頭頻率沒有絕對,
跟著「頭皮的狀況」調整就對了。
舉例來說,你可能頭皮不油,但是每天流汗,長時間戴著帽子,你就無法2~3天才洗一次,洗頭是跟著出油狀況和是否有髒汙的程度,決定是否該洗頭。
另外一個例子,你可能屬於油性或中油性頭皮,但是一整天沒有出門,冬天氣候乾燥,頭皮也不覺得油,隔天再洗,也是可以的。這裡提供一張圖表,除了頭皮屬性,還要參考對應的情境,選擇洗頭的頻率。但如果你有頭皮問題,就要看問題來調整。記得原則和觀念,就不會混淆囉。