琢禾美學診所院長 皮膚專科
呂佩璇醫師
每當髮根長出新髮，髮色的落差總是忍不住想染頭髮，又擔心過度染燙會不會對頭皮健康造成影響，染燙迷思疑問百百種，染髮前一天可以洗頭嗎？
染燙可以同一天進行嗎？聽說生理期不適合染頭髮，這是真的嗎？
擁有美麗髮色的同時，別忘了頭皮養護的重要，你的頭皮問題由專業醫師為您解答。
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Q1.聽說染髮前一天不洗頭，對頭皮有幫助？
一般我們在染髮的時候，如果民眾本身對染髮劑比較容易過敏或有刺激的狀況，的確可以在染髮前一天不要洗頭髮，主要是因為頭皮本來就會分泌正常的皮脂膜，過度洗髮其實是會將皮脂膜洗掉的，但如果是在髮廊染髮，設計師在有頭皮上塗抹頭皮保護液，或是使用凡士林成份質地進行頭皮隔離，其實是可以避免這樣的狀態，所以最關鍵的因素，取決於本身的頭皮是不是健康的狀態。
Q2.染燙髮後2天不洗頭可減緩掉色？對頭皮有防護作用嗎？
通常建議民眾在染髮後2天內不要洗頭，主要是希望維持染髮後的護色效果，讓染髮劑的作用比較持久，但若在染髮後已經有出現所謂的過敏性、刺激性的頭皮發炎症狀，這時候一定要趕快洗頭，以減緩這些染髮劑殘留造成頭皮，所造成的過敏性及刺激性皮膚發炎的症狀。
Q3.長期不間斷染燙，會不會影響頭皮的健康？
一般來說，染髮劑分為短效型、半永久、永久性等類型。
以永久性的染髮劑來說，分為第1劑和第2劑，第1劑大部分含有胺的成份，例如對苯二胺，它的作用主要是打開頭髮毛鱗片的角質層，第2劑則是幫助染劑進入到皮質層，以這樣的染劑成份來說，尤其是含有胺類的化學藥劑，在動物性實驗上，長期使用有可能造成泌尿道方面的癌病變，例如說膀胱癌等等的變化，所以會建議民眾，如果有長期染燙的需求，其實可以適度考慮像是黑髮霜，類似睫毛膏的使用方式達到遮蓋白髮的目的，或是可以使用髮片，在出席重要場合時適度使用；如果真的有必要染燙，建議至少間隔３個月以上。
Q4.染燙可以同一天同時進行嗎？同時進行對頭皮和髮絲有傷害嗎？
一般來說，建議染髮與燙髮儘量不要同一天進行，主要是這樣的化學藥劑會對頭皮和頭髮產生過度的負擔，除非在專業髮廊有做好適度的頭皮修護，再進行同一天的染燙會比較安全。
Q5.生理期時，可以染頭髮嗎？
其實，就醫學上的角度來說，生理期和染頭髮並不會有不好的影響，頭皮跟頭髮以表面的作用為主，除非民眾在染頭髮前，頭皮已呈現不健康的狀態，那生理期來的時候，由於血液的活量會比較大，因此造成這些頭皮敏感性或刺激性發炎的症狀也較為顯著；若頭髮和頭皮是健康的狀態，生理期進行染頭髮，其實並沒有太大的影響。
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