By Aromase
這個月的喘息空間正念療癒力，很感謝#跨境電商智匯家，帶照顧者做彩繪自己專屬的衣服,一開始很多學員都靦腆地說自己不會畫,但結果都畫超好的，也很期待自己的彩繪變成衣服的樣子，學員們也約好下個月最後一場活動要一起穿上這件衣服來場開心的大合照❤️
艾瑪絲也特別邀請正念老師每月來帶領照顧者做正念靜心，跟著老師的步調，閉上眼睛，緩緩地…進入了老師引導的空間裡，這個空間非常安全，一起跟著深呼吸、吐氣…進入自己的世界裡。
每個月的這一天，讓照顧者能擁有自己的時間，走出家門好好休息，認識朋友，提醒自己還是要照顧自己。更重要的是，還有很多社工與志工會陪著你照顧你的情緒，整個過程感覺學員都非常地投入。
照顧是一條辛苦的路，也是有意義的生命旅程，過程中有酸甜苦辣。任何情緒來了你可以哭泣、流淚、悲傷，讓情緒流動，也別忘了給自己一個溫暖的擁抱，多愛自己。我們相信，先學習愛自己，才更有力量去照顧自己想照顧的人。
從2021年艾瑪絲x新北家協x照顧者企業同盟隊開始每個月都有一個下午，陪伴照顧者，讓他們暫時放下照顧者的身份，回到自己身上，單純好好地照顧自己，練習把自己愛回來！
照顧者就像長跑馬拉松選手，平均照顧長達9.9年，如果您身邊也有照顧者，請與他們分享照顧者資源電話0800-507-272，有這些資源，讓他們在照顧的路上得到一臂之力!
特別感謝有愛的照顧者企業同盟隊CheerWay跨境電商智匯家、Evopure+ 循環新美學、Q魚老師 – 綠生活收納整理術、PackAge+ 配客嘉、Sheen & Bright Co., Ltd. 欣帛有限公司、手創旅遊、目喜生活 Moosy Life、百貿股份有限公司P-MORE、我的黃金：比例、玩美體態 Charming Body、威晴調適性運動、康順資通、瘋桌遊、 環境友善種子、雞百分、體超 Super Sport，因為有你們的投入讓公益更能結合彼此的優勢，帶給照顧者多元的喘息活動，讓愛可以傳遞下去。
