By Aromase
一直以來，身體其實有話想跟你說，給自己一段空白時間吧！靜下來用手按按身體，它會回應你，可能是酸、痛、麻…試著體驗身體每一寸肌膚的感受，你會發現它一直期待你的照顧。
當能照顧好自己，才會有更多能量去迎接任何挑戰！那你願意去回應身體的渴望嗎?
這次11月的喘息空間讚起來，特別感謝照顧者企業同盟隊的愛盲護康按摩會館一起與我們聯手舉辦「輕鬆按摩紓壓DIY」，帶給學員「身心靈健康」的正向力。在過程中也讓照顧者透過自己的手按摩自己，也按摩夥伴，月櫻老師也一一幫助大家破解身體的穴道。按著按著舒服到都可以睡著了XD
這次還特別收到照顧者朋友帶來分享的療癒盆栽與酵素，讓我們感受到愛的流動。她也很開心地說在過往參加活動中看到了她的興趣，現在每週都會去畫畫，心情也變得更加開心了! 在她身上看見，想要開心過日子，真的可以多多接觸自己的興趣，生活就會變得更快樂又有意義！
2022年讓艾喘息X新北家協X照顧者企業同盟隊，固定每月喘息日，定期舉辦家庭照顧者喘息紓壓活動，於每月第二周周三(二三日)，小名愛鬆日，一個會讓你愛上放鬆的日子。
照顧者企業同盟隊是由一群想支持照顧者的企業所組成，帶入企業自身資源創造多元喘息主題，將「自我肯定、開心、溫暖、身心靈健康 」的正向力補給照顧者正能量的養份。每個企業只要願意貢獻自己的強項才能，就可以幫助到更多需要的人。
2022年讓艾喘息X新北家協X照顧者企業同盟隊，聯手固定每月喘息日，定期舉辦喘息紓壓活動，於每月第二周周三(二三日)，小名愛鬆日，一個會愛上放鬆的日子。
日期: 2022.11.9
主題: 輕鬆按摩紓壓DIY
主辦單位: 讓艾喘息X 愛盲護康按摩會館X 照顧者企業同盟隊
合作社服: 新北家協
正向力: 身心靈健康
#照顧者小字典：照顧者是指家庭中會有一位或多位無法自理或長期需要被照顧的對象。如果你身邊有一樣的親友，也請多關心與支持他，提醒他要留給自己喘息時間喔!
邀請動動小手指，如身邊有照顧者，請分享家庭照顧者專線: 1966給他喔! 照顧相關資源就在其中!
2022照顧者企業同盟隊有哪些成員呢?
有艾瑪絲、Moosy Life 目喜生活、 Fullicon 護立康、EASE簡易淨、配客嘉、膠藝所 Flowing art、 玩美體態、雞百分幸福餐車、火花設計、愛盲護康按摩會館、手創旅遊、Q魚老師-綠生活收納整理術、環境友善種子、體超全人運動、威晴調適性運動、威立顧問
