書田診所皮膚科主任
蔡長祐醫師
書田診所皮膚科主任蔡長祐醫師
為你解答脂漏性皮膚炎的困擾
脂漏性皮膚炎會傳染嗎？ 應如何避免復發？
在前一篇文章，提到脂漏性皮膚炎的常見症狀與季節好發的關聯，這次要與大家分享脂漏性皮膚炎是否會傳染，又應該如何避免症狀的復發？原來飲食睡眠、週邊環境與症狀的復發有著相互關係，對於脂漏性皮膚炎的困擾疑惑，由皮膚專科蔡長祐醫師為您解答，帶你認識脂漏性皮膚炎的發生成因。
你的頭皮問題 醫師來解答：皮膚科蔡長祐醫師 教你認識脂漏性皮膚炎症狀
Q3.脂漏性皮膚炎會不會傳染？ 會遺傳嗎？
脂漏性皮膚炎的發生，通常與體質本身、環境改變、壓力、溫差變換、季節轉換、睡眠、飲食有關，其中體質本身因素是屬於先天性，其他因素則為後天環境而異。
脂漏性皮膚炎不會傳染，肌膚本身存在皮屑芽孢菌，脂漏性皮膚炎如上述提及的特定狀況而誘發皮屑芽孢菌的增加所產生的發炎現象，因此脂漏性皮膚炎是不會傳染的。
Q4.請問脂漏性皮膚炎會復發嗎？應如何避免復發呢？
脂漏性皮膚炎較常發生在成年人約莫30~40歲左右，隨著年紀增長，發作的比例有減少的趨勢。脂漏性皮膚炎是會復發的，但患者若能維持良好生活習慣及正確頭皮保養，可以減少復發機會，例如：維持充足睡眠、避免攝取辛辣及高醣類飲食、精緻甜點、高蛋白飲食等，並留意頭皮清潔，讓頭皮維持清爽狀態，這些都與脂漏是否好發有著相互關係。
除了上述的生活習慣，洗頭時需避免水溫太高，建議溫度適中即可，洗頭過程也請避免用指甲摳抓頭皮，以免造成頭皮受傷患部不適。想避免脂漏性皮膚炎復發，建議從日常生活做起，維持正常睡眠作息，並搭配溫和飲食及良好正確的頭皮清潔會是一大助益。
